在朋友圈中,经常会看到一些朋友又不愉快了如何如何的。有时候,一些朋友和我聊天也经常会抱怨自己的处境艰难,为何会遭到老天的如此对待等等。其实现在挺羡慕这些人的,总感觉有时间生气的人,真幸福。如今的我却没有闲时去做生气这件事情,虽然偶尔也会,但现在已经很少很少。
有的人喜欢生气,没事都会自己和自己生气,也不知道自己是为何生气,好像也知道气大伤身,就是自己控制不了自己,这不就是自作自受吗!这种人需要慢慢的学会如何去调节自己的情绪,控制自己的表达。我们生活在这种形形色色的社会中,每天从睁眼到闭眼,不可能天天顺心如意,所以当我们在这个社会上交际的时候,不论看人看事,都要学会控制自己的情绪。

在纷繁复杂的社会中,调节情绪对每个人来说都非常的重要,世上没有圣人,没有气生的人,是因为环境接触的并没有那么多,他们所处的环境限制了生气的概率而已,我想再多么圣贤的人,权利多么大的人,当面对自己无能为力别人为所欲为的时候,也是会生气,也是会有负面情绪的,只是嘴上可能不说,脸上可能不带而已。要么怎么会有古人云,“人非圣贤”。
面对自己的情绪,建议大家学会转移。遇到不好的事情的时候,多想想我们从这些事情上得到了什么收获,这些收获将给我们带来如何如何的好处,当你发现了原来我们是有所得的时候,坏事,也就不是坏事了。别人怎么做,是别人的事情,我们自己把自己的事情做好就可以了,不要强求会在别人那里得到什么。